ストレスマネジメント

職員研修で，講師の先生をお招きして，ストレスマネジメント研修を行いました。

親しい人と苦手な人の距離感を体を使って
認識しています

自分の悩みを数値化する「スケールクエスチョン」等，色々なことを教えていただきました。
学んだことを元に，自分自身や生徒指導に役立てていきたいです。

講師の先生，ありがとうございました。